湿気に負けるな！

こんにちは！暑さに弱い小山内です（笑）
最近の天気おかしくないですか？(´;ω;｀)
湿気多いし、気温高いし．．．
なにもしていないのに汗かきます。仕事はしていますよ？（笑）
室内にいても熱中症になると、去年くらいですかね？
ニュースに取り上げられたのも．．．
みなさんはどうでしょうか？
家の中にいても汗かいていませんか？
知らない間に体内の水分は奪われてしまっているのです！！！
エアコンを我慢せずに適切に使いましょう！
水分補給もこまめにお願いします😊

さて、話は変わりますが、来週から大会出場のため
北海道に行ってきます👍1年ぶり、名寄のサマーの試合！
ポイントとれるように頑張ってきます🤣
結果は次回ブログにて😜

coming soon．．．