お盆休み明けは熱中症に要注意！

こんにちは！お盆明けの小山内です！

お盆中は暑くなったり、いきなり雨が降ったりで

天気に左右される日が多かったですね(｡>﹏<)

さて！タイトルにあるのですが、お盆休み明けは熱中症リスクが高まる

そうです！(昨日ニュースで見たｗｗｗ)

「暑熱順化」と言われる体の仕組みが大きく関係し、これは

体が暑さに慣れることなんだそうです(･∀･；)

暑さに慣れた体は長い連休で涼しいところにいると、

暑熱順化がリセットされて、熱中症にかかりやすくなるらしいι(´Д｀υ)ｱｼﾞｨｰ

お盆明けからハイペースで作業するのではなく、

無理をせず、徐々に慣らしながら生活しましょう！

水分と休憩をしっかり取り体調管理には気をつけましょう¥(≧∇≦*)

coming soon．．．